Jídlo, které dodává lehkost a pohodu!

Nutriční hodnota citronové trávy pro trávení a antioxidanty

Citronová tráva je aromatická bylina, která se díky svým léčivým účinkům hojně používá v asijské kuchyni a tradiční medicíně.

Obsahuje citral, primární éterický olej, který má silné protizánětlivé a antioxidační účinky.

Čaj nebo nálev z citronové trávy se tradičně používá na podporu trávení, zmírnění nadýmání a střevních křečí.

Může mít mírný močopudný účinek, který pomáhá odstraňovat toxiny a přebytečnou tekutinu z těla.

Lemongrass je spojován se snížením krevního tlaku a má uklidňující účinek na nervový systém.

Bylina obsahuje malé množství vitamínů B a draslíku, které podporují energetický metabolismus a funkci srdce.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *